Protezione solare per capelli, perché è importante?

Protezione solare per capelli, perché è importante?

Parliamo di protezione solare per capelli.
Con l’arrivo dell’estate aumenta la voglia di trascorrere il proprio tempo all’aperto, al mare, in piscina, in montagna, ma aumenta anche lo stress a cui sottoponiamo i nostri capelli. I raggi del sole, il calore, la sabbia, la salsedine, il cloro, i lavaggi più frequenti indeboliscono e sfibrano il capello, facendo perdere alla chioma volume, lucentezza e vigore.

In particolare il sole danneggia gli strati di cheratina, la proteina presente nella struttura del capello che è in grado di mantenere la nostra chioma vitale e lucente. Di conseguenza si formano le doppie punte, i capelli tendono a schiarirsi e a spezzarsi con maggiore facilità.

L’importanza di proteggere i capelli dal sole, prima durante e dopo l’esposizione

Quando si parla di protezione solare pensiamo immediatamente ai prodotti per proteggere il nostro corpo dai raggi del sole, ma dobbiamo pensare anche al benessere della nostra chioma e a proteggere i capelli dal sole e da tutti gli agenti che li indeboliscono.
Cosa fare allora per correre ai ripari?
Ecco alcuni consigli.

Proteggere i capelli prima dell’esposizione solare

  • Evitare decolorazioni e trattamenti aggressivi prima dell’estate in quanto il capello trattato è più vulnerabile e tende a danneggiarsi maggiormente
  • Tagliare i capelli per rendere la chioma ordinata durante l’estate, senza dover ricorrere alla piastra a tutti i costi

Proteggere i capelli durante l’esposizione solare

  • Indossare un cappello o un copricapo in fibre naturali come paglia, lino o cotone
  • Dopo il bagno al mare o in piscina sciacquare subito i capelli sotto l’acqua dolce per eliminare salsedine o cloro che sfibrano e indeboliscono la chioma.

Proteggere i capelli dopo l’esposizione solare

  • utilizzare solari specifici per proteggere e rendere luminosi e morbidi i capelli durante l’estate
  • Limitare l’utilizzo di phon e piastre ed asciugare i capelli all’aria se possibile

È importante inoltre proteggere dall’interno i capelli consumando frutta fresca e secca, verdura e alimenti che contengono ferro rame e zinco, gli oligoelementi che contribuiscono alla costruzione della cheratina e alimenti come pomodori, albicocche, carote e meloni, contenenti licopene e carotene, dall’azione antiossidante.

Godiamoci l’estate in libertà con un occhio di riguardo ai nostri capelli.

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